鍼灸で迷ったら安心、安全の三鷹や府中市の腰痛改善で人気のもりた鍼灸院

 

 

 

こんにちは！もりた鍼灸院の河野です！
頭痛には、すぐに受診しないと危険なものから日常的に起こるものまで、いろいろな種類があります。頭痛の中でも最も多い、緊張型頭痛についてトリガーポイント鍼療法も含めてご紹介します。

 
○緊張型頭痛ってなに？
緊張性頭痛は、頭痛の中で最も多く、その7～8割を占めます。緊張型頭痛は、長時間同じ姿勢を続けての作業や目の疲れ、精神的ストレスなどによって身体の筋肉が緊張し、血液の循環が悪くなって起こります。ギューッと締め付けられる様な痛み、重苦しい様な圧迫感のある頭痛が特徴で、人によって痛みの出る場所は異なります。頭痛とともに肩や首筋のコリを伴うこともあります。どの年齢層でもみられ、ときどき頭痛がするタイプ（反復性緊張型頭痛）と、毎日のように頭痛が続くタイプ（慢性緊張型頭痛）とがあります。

 
「反復性緊張性頭痛」は、肩こりなど肩や後頚部、頭部の筋肉の緊張が原因で起こることが多く、パソコン作業など長時間同じ姿勢で作業を続けていると頸部、肩の筋肉の緊張が高まり、頭痛が起こりやすくなります。一方、「慢性緊張性頭痛」では、頸部・肩の筋緊張に加え、精神的なストレスなどが関与し、脳が痛みに対して過敏になっていると考えられています。

 
○緊張型頭痛を治すにはどうしたらいいの？
トリガーポイント鍼療法は頭痛の原因になっている筋膜に直接刺激を入れて、根本から痛みの原因を除去する方法を行います。トリガーポイントとは痛みの原因（痛覚過敏部位）となっている部分のことです。頭痛の原因そのもの、その場所にピンポイントで当たると「あっ、そこそこ！」「私の痛いところはそこだ！」と自分で認識できる響きがでます。この症状の再現を〝認知覚〟と呼びます。また、頭痛を感じている場所が側頭部だとしても、原因は首の筋肉の緊張からきていることもあります。痛い場所＝原因ではない、ということです。この場合、首にあるトリガーポイント形成部位に鍼刺激を加えると側頭部に症状の再現（認知覚）がでます。

 
○鍼灸不適応の頭痛
突然見舞われる強い頭痛はもちろんのこと、安静にしていても治まらない、あるいは繰り返し起こる頭痛が徐々にひどくなるような場合など、「いつもの頭痛と違う」と思った場合には、必ず医師の診察を受けましょう。５０歳以降初発の頭痛にも注意が必要です。

 
トリガーポイント鍼療法は痛みやしびれを改善するのに効果的な治療法です。
上記したように、〝認知覚（＝症状の再現）〟を出すことで症状の改善が期待できます。
頭痛などの痛みでお困りの方は下記のメール、お電話よりお気軽にご相談ください。

 

 

もりた鍼灸院

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